Helende lichtmeditatie
We mediteren op de stilte/het vormloze, de prana ademhaling, het voeden van de chackra’s
We versterken de werking van de meditatie door te werken met innerlijke licht ervaring
De meditatie wordt ondersteund door meridiaan yoga oefeningen.
Resultaat:
Het versterkt, brengt rust, vergroot de weerbaarheid, laat negative eigenschappen wegsmelten.
Brengt licht in het denken zowel als in het mentaal en in het ervaren van het fysiek.
Wordt afgesloten met keltische harp muziek en gezongen mantra’s
1x per 14 dagen